โปรตีนถั่ว

โปรตีนถั่ว   Dan โปรตีนถั่ว

พากันเรียกแป้งถั่วก็เลยเขาใจผิด น่าจะเรียกถั่วผง เหมือน ไข่ผง แป้งถั่วเหลือง ถ้าทำมาจากถั่วทั้งเม็ด มันมีโปรตีน 50% ที่เหลือเป็นไขมันกับใยพืช แต่ถ้าทำมาจากกากถั่วเหลือง ที่เขาสกัด

ถั่ว เป็นอาหารที่เรามักกินเล่นเป็นมื้อว่าง มาดูกันว่าถั่วแต่ละชนิดให้โปรตีนเท่าไหร่บ้าง และนี่คือการเปรียบเทียบปริมาณโปรตีน ต่อน้ำหนัก 30 กรัม ชื่อสินค้า: บาบู ผงโปรตีนถั่วลันเตา 200 กรัม - แบรนด์: บาบู - ปริมาณบรรจุ: 1 ชิ้น

เว็บสล็อตตรงจากต่างประเทศ เราเข้าใจมาตลอดว่า เราสามารถทานถั่วเป็นโปรตีนแทนเนื้อสัตว์ได้ แต่วันนี้เพื่อนเราบอกว่าแป้งก้อทำมาจากถั่ว เช่นแป้งจากถั่วเหลืองหรือถั่วเขียว เลยสงสัยว่าจริงๆเป็นโปรตีนหรือแป้งกันแน่ โปรตีนจากถั่ว เช่น ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วเหลือง ถั่วลายเสือ กลุ่มถั่วฝักเมล็ดกลม; โปรตีนจากเมล็ดพืช และนัท เช่น