5 สุดยอด!! 'สมุนไพร' แก้หวัด ต้านโควิด -19 ที่ไม่ควรพลาด

แก้หวัด การรมไอน้ำสมุนไพรแก้หวัด · ล้างสมุนไพรให้สะอาด · ทุบหรือหั่นสมุนไพรชิ้นเล็กๆ พอประมาณใส่กะละมัง แล้วเติมน้ำร้อนจนท่วม · ใช้ผ้าคลุมศีรษะพร้อมกะละมังให้ปิดสนิท สูดหายใจเอาไอระเหยของสมุนไพรเข้าไป

5 ตะไคร้ เป็นสมุนไพรกลิ่นหอม เพราะมีน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์เรียกว่า ยูจีนอล คนไทยโบราณนิยมนำมาเป็นสมุนไพรแก้หวัด คัดจมูก ปวดศีรษะ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้นอนหลับสบาย และผ่อนคลาย แก้หวัด 5 ตะไคร้ เป็นสมุนไพรกลิ่นหอม เพราะมีน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์เรียกว่า ยูจีนอล คนไทยโบราณนิยมนำมาเป็นสมุนไพรแก้หวัด คัดจมูก ปวดศีรษะ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้นอนหลับสบาย และผ่อนคลาย