Personal trainer Trainer ส่วนตัว เทรนเนอร์ ส่วนตัว

เทรนเนอร์ เพื่อนๆเคยสงสัยไหมครับว่า จริงๆแล้วเราจำเป็นต้องจ้างเทรนเนอร์ เพื่อมาดูอาหาร โภชนาการ โปรแกรมการออกกำลังกาย และการปรับฟอร์มในการออกกำลังกาย

การมีเทรนเนอร์ ดีมั้ยนะ?? · 1 คำแนะนำที่เฉพาะ : เทรนเนอร์จะคอยปรับแต่งโปรแกรมการออกกำลังกายให้ตรงกับเป้าหมายและความต้องการของเรา เช่น อยากลดน้ำหนัก, เพิ่มกล้ามเนื้อ  เทรนเนอร์ อยากเป็นเทรนเนอร์ ควรเรียนด้านไหน? คนที่สนใจด้านสุขภาพและอยากประกอบอาชีพเป็นเทรนเนอร์ สามารถเลือกเรียนในสาขาวิชาดังต่อไปนี้ได้