ทำห้องออกกำลังกายในบ้าน ข้อควรระวังมีอะไรบ้างครับ ต้องเผื่ออะไรไว้บ้าง
ทำห้องออกกำลังกายในบ้าน ข้อควรระวังมีอะไรบ้างครับ ต้องเผื่ออะไรไว้บ้าง
เพาะกาย ฟิตเนส ออกกำลังกาย Gadget สำหรับออกกำลังกาย เครื่องออกกำลังกาย ระหว่างซื้อเครื่องออกกําลังกายมาเล่นที่บ้านกับเล่นที่ยิมคิดว่าอันไหนคุ้มกว่าครับ กําลังตัดสินใจอยู่ครับว่า
ออกกำลังกายที่บ้าน : เนื่องจากพลอยทำงานไกลบ้านเดินทางหลาย ชม ยิม จึงไม่ตอบโจทย์ เคยพยายามแล้ว แต่ เป็น 6 เดือนที่เล่นได้ไม่สม่ำเสมอเลยค่ะ รู้สึกเสียดายเงินและเวลา เลยลองออก
ออกมายัง คอร์ด ิแชร์ประสบการณ์ ออกกำลังกาย ง่ายๆ ที่บ้าน --> ก้นกระชับ+เอวเล็ก+เซลลูไลท์หาย และหายจากโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น · 1 เวลาย่อเข่าห้ามเลยปลายเท้า · 2 พยายามทำหลังให้ตั้ง
ออกแบบโลโก้ฟรี ยืดเหยียด และออกกำลังกายข้อมือ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ลดอาการบาดเจ็บของเส้นเอ็น ท่ายืดเหยียดที่ทำได้เองที่บ้าน นวดเบาๆ 3-5 นาที บริเวณเส้นประสาทข้อมือ และกล้ามเนื้อ เพื่อยืด
Regular
price
196.00 ฿ THB
Regular
price
196.00 ฿ THB
Sale
price
196.00 ฿ THB
Unit price
/
per