หลังถอนฟัน ออกกำลังกายได้ไหม?

หลังถอนฟัน การปฏิบัติตัวหลังถอนฟัน หลังจากที่ถูกถอนฟันออก ทันตแพทย์จะบอกกับคนไข้เสมอว่า ให้ทำตัวตามสบาย ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ตามปกติ ยกเว้นการออกกำลังกายหนัก ๆ พยายามพักผ่อนเยอะ ๆ และ

คุณยังคงสามารถรับสารอาหารที่ร่างกายต้องการได้ทั้งหมด แม้ว่าจะรับประทานอาหารอ่อนๆ หลังถอนฟัน บดหรือปั่นข้นหนืดผลไม้และผักที่คุณชื่นชอบ เช่น มันฝรั่ง สควอช ถั่วเขียว แครอท กล้วย และอาโวคาโด หลังถอนฟัน คุณยังคงสามารถรับสารอาหารที่ร่างกายต้องการได้ทั้งหมด แม้ว่าจะรับประทานอาหารอ่อนๆ หลังถอนฟัน บดหรือปั่นข้นหนืดผลไม้และผักที่คุณชื่นชอบ เช่น มันฝรั่ง สควอช ถั่วเขียว แครอท กล้วย และอาโวคาโด