สมุนไพรแก้หวัด
14 สมุนไพรแก้หวัด สรรพคุณล้นหลาม เสริมภูมิต้านทานได้เยี่ยม
แนะนำ 8 สมุนไพรแก้หวัด สรรพคุณมากมาย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้! · 1 ฟ้าทะลายโจร · 2 ขิง · 3 มะนาว · 4 มะขามป้อม · 5 ตะไคร้ · 6 ขมิ้นชัน · 7 โหระพา · 8 หอมแดง
การรมไอน้ำสมุนไพรแก้หวัด · ล้างสมุนไพรให้สะอาด · ทุบหรือหั่นสมุนไพรชิ้นเล็กๆ พอประมาณใส่กะละมัง แล้วเติมน้ำร้อนจนท่วม · ใช้ผ้าคลุมศีรษะพร้อมกะละมังให้ปิดสนิท สูดหายใจเอาไอระเหยของสมุนไพรเข้าไป แนะนำ 8 สมุนไพรแก้หวัด สรรพคุณมากมาย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้! · 1 ฟ้าทะลายโจร · 2 ขิง · 3 มะนาว · 4 มะขามป้อม · 5 ตะไคร้ · 6 ขมิ้นชัน · 7 โหระพา · 8 หอมแดง
มีมพี่โต การรมไอน้ำสมุนไพรแก้หวัด · ล้างสมุนไพรให้สะอาด · ทุบหรือหั่นสมุนไพรชิ้นเล็กๆ พอประมาณใส่กะละมัง แล้วเติมน้ำร้อนจนท่วม · ใช้ผ้าคลุมศีรษะพร้อมกะละมังให้ปิดสนิท สูดหายใจเอาไอระเหยของสมุนไพรเข้าไป 5 ตะไคร้ เป็นสมุนไพรกลิ่นหอม เพราะมีน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์เรียกว่า ยูจีนอล คนไทยโบราณนิยมนำมาเป็นสมุนไพรแก้หวัด คัดจมูก ปวดศีรษะ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้นอนหลับสบาย และผ่อนคลาย