ผู้สูงอายุกับการขาดวิตามินบี 12

กลุ่มวิตามินบี ถือเป็นสารสำคัญที่สมองและระบบประสาทต้องการ เพราะมีความสำคัญต่อการทำงานของระบบประสาทและสมอง สมองเป็นอวัยวะส่วนหนึ่ง ที่ต้องการสารอาหารมาบำรุง

วิตามินบี 6 กินมากไป? เป็นพิษ เส้นประสาทอักเสบ · เสียวแปลบ แสบร้อน หรือ ชาปลายมือ หรือ ปลายเท้า ?!! · หมอทั่วไป โดยเฉพาะหมอทางสมอง และระบบประสาท เริ่มสงสัย สังเกต

วิตามินบี 6 วิตามินบี 8 ช่วยปรับสมดุลของสารเคมีในร่างกาย บรรเทาอาการเครียด ป้องกันโรคซึมเศร้า ลดความวิตกกังวล • วิตามินบี 9 เป็นวิตามินที่จำเป็นต้องทำงานร่วม

วิตามินบี1 วิตามินบี คือสารอาหารสำคัญที่ส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทและสมอง ทำให้ร่างกายและจิตใจแจ่มใส และลดอาการซึมเศร้า แต่วิตามินบีเองก็มีหลายชนิด