สุดยอดประโยชน์!! มันเทียน รสชาติหวานมันเหนียวหนึบ แต่เยอะด้วย

มื้อนี้พาพี่น้องมาขุดมันเสา มันเทียน มันบิด มันป่าที่กินได้ เอามานึ่งหอมๆจิ้มกับ มันเทียน

มันเทียน ชื่ออื่น : เครือมัน เครือมันเทียน มันนก ฯลฯ มันเทียน เป็นไม้เถาล้มลุกปีเดียว เถาขนาดเล็ก สีเขียวหรือน้ำตาล พันเลื่อยไปตามต้นไม้อื่น หัวอยู่ในพื้นดิน สีขาว มีรากเล็กๆ ทั่วทั้งหัว ออก

มันเทียน ขุดหามันเทียน เนื้อหอมเหนียวหนึบ มาทำเมนูคาวหวานทั้ง แกงคั่วปูมันเทียนหอมอร่อยจากปูนา และข้าวต้มมัดที่ห่อด้วยใบมะพร้าว  มันเทียนแกงคั่วไก่ใส่มันเทียนเมนูง่ายๆแต่อร่อยมาก 28ต ค2563 by saijai ส่วนประกอบ เนื้อไก่ 1 ถ้วย มันเทียน 1 ถ้วย เครื่องแกงเผ็ดใต้ + กะปิ 1 ช  มันเทียนมากสรรพคุณ บวชมันเทียน ขนมหวานพื้นบ้าน หากินใด้ยาก 29 ต ค 2563 by saijai Saijai Boontang•10K views · 10:28 Go to channel

วอลเลย์บอลไทย ไอดี​ไลน์​aungsara09 #ต้นละ50บาท​ #เมล็ด​ละ1บาท​มันเทียน ชื่อวิทยาศาสตร์ : Dioscorea filiformis เป็นมัน ประเภทไม้เถา ลำเถากลมไม่มีเหลี่ยม