1095 วัน ปิดเหมืองหินดงมะไฟ กลุ่มอนุรักษ์ฯ ยืนหยัด - มูลนิธิสืบนาคะเสถียร

มะไฟ ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน มะไฟ ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 48 กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูล

วิธีทำและวัตถุดิบ เมนู น้ำมะไฟ : 1 เนื้อมะไฟล้วน นั่งแกะอยู่ 2 ชั่วโมง จริงๆมีอยู่ในตู้เย็นอีก นี่แค่ส่วนหนึ่ง , 2 ต้มน้ำให้เดือด ใส่เนื้อมะไฟทั้งเมล็ด ต้ม 20-30 นาที ใส่เม็ดบ๊วยและน้ำเช  มะไฟป่า มะไฟ เป็นไม้ผลยืนต้นที่มีอายุเฉลี่ยยาวนานนับร้อยปี ปลูกได้ทุกพื้นที่ ทุกภาค และทุกฤดูกาล จึงมีความเชื่อว่าการปลูกมะไฟให้ดีให้ดอกผลดก จะทำให้ผู้ปลูกได้รับความเจริญงอกงามและอายุยืนยาว