ภาวะขาดน้ำ ผู้สูงอายุต้องระวัง

อาการที่ควรสังเกตภาวะขาดน้ำ · กระหายน้ำ · อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย · ปวดศรีษะ วิงเวียนศรีษะ · ปัสสาวะน้อย 4-6 ชั่วโมง 1 ครั้ง · ชีพจรเต้นเร็ว หายใจ หอบถี่ · ความดันโลหิตต่ำ

ทำความรู้จัก ภาวะขาดน้ำ ในวันที่อากาศร้อนมาก ๆ หมั่นสังเกตอาการของตัวเอง จิบน้ำบ่อย ๆ เพื่อป้องกันเหตุของการสูญเสียน้ำนะคะ #ThaiPBS

ภาวะขาดน้ำ “ภาวะขาดน้ำ ” คือ ภาวะที่ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าที่ได้รับ จึงมีปริมาณน้ำไม่เพียงพอส่งผลต่อระบบไหลเวียนของเหลว และการทำงานของอวัยวะต่างๆ

ภาวะขาดน้ำ ดื่มน้ำน้อยในช่วงอากาศร้อนเสี่ยงอันตรายจากภาวะขาดน้ำ โดยปกติร่างกายจะสูญเสียน้ำประมาณ ลิตร ต่อวัน แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ต้องเร่งรีบทำให้หลายคนลืมที่จะดื่มน้ำระหว่างวัน