ผักปลัง ผักปั๋ง ผักที่คนไม่ค่อยรู้จักแต่สรรพคุณสุดเจ๋ง

สรรพคุณมากมาย ช่วยท้องผูก-ชูกำลัง ในผักปลัง 100 กรัม หรือ 1 ขีด ให้พลังงาน 21 กิโลแคลอรี ประกอบด้วย เส้นใยอาหาร กรัม ฟอสฟอรัส 50 มิลลิกรัม แคลเซียม 4 มิลลิกรัม เหล็ก

โปแดงฉ้าย ผักปลังแดง ผักปลังขาว ผักปลังพบ ชื่อผักปลังที่ใช้เรียกในประเทศไทยมี ผักปลัง ผักปลังใหญ่ ประโยชน์และสรรพคุณ ต้น : แก้พิษฝีดาษ ใบ : แก้กลาก

ผักปลัง ผักปลัง และ ยำผักปลังเขยกระทาไข่แดงดอง จะอร่อยเด็ดแค่ไหน ห้ามพลาด ติดตามชมได้ในรายการภัตตาคารบ้านทุ่ง วันเสาร์ที่ 25 กรกฎาคม 2563 เวลา

ไพล สรรพคุณ 7:17 Go to channel · ผักปลัง สรรพคุณและประโยชน์มากมายที่ควรรู้พืชผักสมุนไพรน่ารู้ Aranya Channel Aranya Channel•108K views · 10:32