เกณฑ์การปฏิเสธสิ่งส่งตรวจ D1 เพื่อให้การตรวจ

รวมประโยคปฏิเสธแบบคูลๆ เอาไว้ใช้ Say No ได้เสมอ ปฎิเสธ 6 วิธีการปฏิเสธ ที่จะไม่ทำให้ผู้ถูกปฏิเสธเสียความรู้สึก · 1) ตอบปฏิเสธตรง ๆ โดยเน้นคําว่า “ไม่” 2 ครั้ง เพื่อสื่อว่าคุณทําไม่ได้จริงๆ พร้อมเอ่ย “ขอบคุณ” ปิดท้าย · 2) สะท้อนถึงคําว่า “ไม่” ก่อนปฏิเสธ · 3) ปฎิเสธ คนจำนวนมากมักใจอ่อนกับคำขอร้องและมองการปฏิเสธเป็นเรื่องของความบาดหมาง แต่หากเราปฏิเสธคนไม่เป็น ก็อาจต้องยอมเสียเวลาและพลังงานอันมีค่าไปกับสิ่งที่ไม่อยากทำอยู่ตลอด

ปฎิเสธ การถูกปฏิเสธเจ็บ ความรู้สึกว่าตัวเองไม่เป็นที่ต้องการทำให้เราเจ็บ และคำว่าเจ็บในที่นี้หมายถึงความเจ็บปวดที่รู้สึกได้จริง นักวิจัยค้นพบว่าเราเชื่อมโยงการถูกปฏิเสธเข้ากับ ความเจ็บปวด