7 ทริคกินแก้ท้องอืด ที่ช่วยให้มีความสุขกับการกินตลอดชีพ!

ทำไมกินเร็วถึงท้องอืด การกินเร็วเกินไป หมายถึง การเคี้ยวไม่ละเอียด เคี้ยวไม่กี่ครั้งก็กลืนทันที รีบ ๆ กินให้เสร็จ ทำให้ได้รับอาหาร

6 วิธีแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย · 1 รับประทานให้ช้าลง · 2 ลดเครื่องดื่มที่มีแก๊ส · 3 ลดการรับประทานอาหารย่อยยาก · 4 เคลื่อนไหวร่างกาย · 5 รับประทานพวกสมุนไพร · 6 ดื่มน้ำให้มากขึ้น

ลูกท้องอืด ปวดท้องน้อยตรงกลาง โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ มักมีอาการปวด เสียด ตื้อ จุกและแน่นบริเวณใต้ลิ้นปี่ ท้องอืด เหมือนอาหารไม่ย่อย เบื่ออาหาร รู้สึกอิ่ม

ท้องอืด อาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เป็นอาการปวดท้องช่วงบน ท้องอืด จุกเสียดแน่นท้อง จุกลิ้นปี่ รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว หรือมีอาการแสบร้อนกลางทรวงอกหลังรับประทานอาหาร เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน