ปัญหาท้องผูก ต้องแก้ให้ถูกวิธี

ท้องผูก Share · รับประทานอาหาร ผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง เพื่อให้ขับถ่ายคล่อง ลดอาการท้องผูก · ดื่มน้ำอย่างน้อยกว่าวันละ 2 ลิตร เพื่อให้อุจจาระมีความอ่อนตัวมากขึ้น ถ่ายสะดวก · หลีกเลี่ยง

ท้องผูก · 1 ไม่ใช้ยา โดยการปรับอาหาร พฤติกรรม และการฝึกสุขนิสัยการขับถ่าย ได้แก่ · 2 การใช้ยา ซึ่งอาจเป็นยากิน ยาเหน็บหรือยาสวนแล้วแต่สาเหตุหรือกลไกลของอาการท้องผูก · 3 การฉีด Botulinum ท้องผูก ท้องผูก คือ อาการที่ลำไส้มีการบีบตัวหรือเคลื่อนตัวช้า ไม่สามารถกำจัด อุจจาระ ออกจากทางเดินอาหารได้ตามปกติ เกิดการตกค้างในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานาน