รวบรวมคุณประโยชน์ปลาซาบะ รังสรรค์เมนูสุดแสนอร่อย

ซาบะ ซาบะ คือปลาแมคเคอเรล เนื้อไม่แน่นนัก มีไขมันอยู่ตามผิวและลำตัว นิยมทำเป็นปลากระป๋อง เมนูที่มักทำคือซาบะย่างเกลือ ย่างซีอิ๊ว หรือนึ่งมิโสะ

รวม เมนูปลาซาบะ ทำเองง่ายๆ · ต้มยำน้ำข้นปลาซาบะ · ข้าวแกงกะหรี่ปลาซาบะ · สลัดปลาซาบะ · เมี่ยงปลาซาบะขนมจีน · ข้าวห่อสาหร่ายปลาซาบะ · เสต็กปลาซาบะ กับสลัดปูอัด · ลาบปลาซาบะ · ข้าวปั้น ซาบะ ปลาซาบะ •ผักสลัด•เส้นหมี่ เส้นขนมจีน•น้ำมันพืช•กระเทียมเจียว•ถั่วตัด•น้ำตาลทรายแดง น้ำตาลปี๊บ•น้ำปลา•กระเทียม•พริกขี้หนู•น้ำมะนาว•น้ำเปล่า