มาฝึกทำท่าบำบัด สำหรับคนที่มีอาการปวดบริเวณคอ, บ่า และไหล่ ด้วยท่าชี่กง เรียนรู้ไปพร้อมกับ อ สุรศักดิ์ องอาจถาวร วิทยากรสอนชี่กง ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่
ต้อนรับทุกคนกับซีรี่ย์การออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงวัย ด้วยการออกกำลังกายแบบ ชี่กง “ชี่กง” เป็นการฝึกพลังลมปราณของจีนที่ใช้ในการบำบัดโรคแต่โบราณ การฝึกบริหารกาย-จิตแบบชี่กง เป็นการดูแลสุขภาพที่มีความเป็นมามากกว่า 2,000 ปี ชี่กงศาสตร์เพื่อการพัฒนาตนเอง ชี่กงกับการทดลองทางวิทยาศาสตร์ ประโยชน์ของการฝึกชี่กง
ทีมโมนาโก การบริหารกายจิตแบบชี่กง 4 ท่า · ตอนที่ 1 บทนำ ประวัติความเป็นมา การศึกษาวิจัย พื้นฐานองค์ประกอบหลัก · ตอนที่ 2 ฝึกการหายใจ เทคนิกการเคลื่อนไหว · ตอนที่ 3 ชี่กง ท่าที่ 1 ปรับลมปราณ ออกกำลังเป็นยา : ฝึกลมปราณ ผสานจิตแบบชี่กง ชวนวัยเก๋าฝึกลมปราณ ผสานจิต พิชิตโรคแบบชี่กง ช่วยชะลอวัย อายุยืนยาวเหมือนกับชื่อวิชาเต่าจำศีล มาฝึกทำไปพร้อมกัน ชมย้อนหลังรายการ
