5 วิธีง่ายๆ ช่วยลด คอเลสเตอรอล หรือ ไขมันในเลือด อย่างได้ผล

ปริมาณคอเลสเตอรอล ในอาหาร คอเลสเตอรอล

1 คอเลสเตอรอล · 2 ไตรกลีเซอไรด์ · 3 ไขมันชนิดเลว · 4 ไขมันชนิดดี

คอเลสเตอรอล 1) คอเลสเตอรอล แบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด คือ High-Density Lipoprotein หรือ เป็น ไขมันชนิดดี มีความหนาแน่นสูง ช่วยลดการเกิดโรคหลอดเลือดตีบ คอเลสเตอรอล คือ ไขมันชนิดหนึ่ง มีความสำคัญต่อร่างกายมากคือ เป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์น้ำดี ฮอร์โมนเพศ ฮอร์โมนจากต่อมหมากไต และยังเป็นองค์ประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์และปลอก เอกสารบทเรียนที่เกี่ยวข้องกับ cholesterol I have high cholesterol ฉันมีคอเลสเตอรอลสูง ดูเอกสารบทเรียน Yes, I take cholesterol medication ใช่ค่ะ ฉันทานยาคอเลสเตอรอล ดู

โกจิต้า โดยปกติร่างกายคนเราจะมีไขมันอยู่ 2 ชนิด คือ 1 คอเลสเตอรอล อาจมีระดับสูงขึ้นจากอาหารที่รับประทาน เช่น อาหารหวาน มัน เค็ม เนื้อสัตว์ติดมัน และอาหารทะเล