กระชาย สมุนไพรลดน้ำหนัก ชะลอความชรา บำรุงร่างกายให้ฟิตปั๋ง

กระชาย สมุนไพรลดน้ำหนัก ชะลอความชรา บำรุงร่างกายให้ฟิตปั๋ง กระชายสรรพคุณ ในชั่วยามนี้ กระแสการนำพืชผลมาช่วยบำรุงและต่อต้านโรคโควิด-19 โดยหลายๆ คน อาจจะเชื่อว่าจะเป็นอีกช่องทางหนึ่งในการช่วยต้านโรคดังกล่าวได้ ซึ่งรวมไปถึง 'กระชาย' กระชายสรรพคุณ กระชายขาวเป็นพื้ชสมุนไพรที่ได้จากธรรมชาติ แต่หากกินผิดวิธี อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ และหากคุณอยากรู้ว่า ต้องกินกระชายขาวแบบไหน ถึงจะได้สรรพคุณเต็ม 100%

กระชายสรรพคุณ กระชายป่า” นับเป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรไทย ที่ได้เราความนิยมมาก เพราะมีประโยชน์มากมาย และสำหรับคนที่ยังไม่รู้ว่ากระชายป่า มีสรรพคุณทางยาอะไรบ้าง หรืออยากกินแต่ยังไม่ชัวร์

กระชายสรรพคุณ “ กระชายขาว ” หรือ กระชาย เป็นสมุนไพรที่มีการใช้มาอย่างยาวนาน และนิยมนำมาประกอบอาหาร ซึ่งมีสรรพคุณทางการแพทย์แผนไทย เช่น เป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงร่างกาย กระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิต กระชายเหลืองมีสรรพคุณช่วยแก้ลมวิงเวียน แน่นหน้าอก; ช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงกระดูก ช่วยทำให้กระดูกไม่เปราะบาง; ช่วยบำรุงสมอง เพราะช่วยทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนกลางได้ดีมากขึ้น; ช่วยปรับสมดุลของความ