ประโยชน์ของกรดโฟลิก เอซิด วิตามินบี9

อะโวคาโด…ผลไม้มากคุณประโยชน์ - โรง พยาบาล เทพธารินทร์ กรดโฟลิก ประโยชน์ โฟเลต หรือกรดโฟลิก เป็นวิตามินที่สำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์หรือผู้ที่เตรียมตัวอยากจะมีบุตรยิ่งต้องการวิตามินโฟลิกมากกว่าปกติ ประโยชน์ของมด กรดโฟลิก หรือ โฟเลต หรือ วิตามินบี 9 มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นการช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

สาหร่ายพวงองุ่น ประโยชน์ เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “กรดโฟลิกในอาหาร” กรดโฟลิก หรือ วิตามินบี 9 ประโยชน์ของกรดโฟลิก ในทุกเพศทุกวัย