Vitamin D ควรกินเสริมแค่ไหนกันแน่

วิตามินดี2 กับ ดี3 ต่างกันยังไง? ต้องกิน วิตามินดี2 กับ ดี3 ต่างกันยังไง? ต้องกินอันไหน Vitamin D2 ต่างกับ Vitamin D3 อย่างไร

ทานวิตามิน D2 20,000 IU ของบริษัทอังกฤษตรางู แผง 10 เม็ด ราคา 36 บาทได้เลยใช่มั้ยครับ พอดีเพิ่งตรวจเลือด แล้ววิตามิน D ต่ำกว่าเกณฑ์

ตารางคะแนนพรีเมียร์ลีก 2023 24 ล่าสุด ฝากเตือนนะครับ Ergocalciferol หรือ vitamin D2 ขนาด 20,000 IU ไม่ใช่กินวันละครั้งนะครับ …การให้กินทุกวันติดต่อกันจะเกิด vitD intoxication และเกิด hyperCa ตามมาได้แม้ว่าจะเป็น

เครดิตฟรี 120 กดรับ เอง ทานวิตามิน D2 20,000 IU ของบริษัทอังกฤษตรางู แผง 10 เม็ด ราคา 36 บาทได้เลยใช่มั้ยครับ พอดีเพิ่งตรวจเลือด แล้ววิตามิน D ต่ำกว่าเกณฑ์